"Tiefer Entspannen - Besser Schlafen" mit dem Sounder Sleep System (TM)

 

 

Der nächste Schlaf-Workshop mit dem Sounder sleep System (TM) findet erst wieder in 2018 statt. Sie dürfen jedoch gern schon vorab Ihr Interesse an einer Teilnahme mitteilen!
Workshop-Zeit: von 11.00 bis 17.00 Uhr (inkl. 1 Stunde Mittagspause)

Vielleicht geht es Ihnen auch so, dass Sie nicht gut schlafen können? Dass es Ihnen schwer fällt, einzuschlafen und/oder durchzuschlafen? Dass Sie in den Morgenstunden zu früh erwachen? Mit diesem Workshop möchte ich Ihnen einige einfache Übungen an die Hand geben, die Ihnen helfen, Ihrer stressbedingten Schlafgestörtheit mit tiefer Entspannung entgegenzuwirken. Im warmen Ambiente meines Studios werde ich Ihnen zeigen, wie sie sich besser auf sich selbst konzentrieren können und wie Sie nach und nach Ihr Gedankenkarussell bremsen können. Sie werden  schon während des Kurses erleben, wie sich dies angenehm und beruhigend auf Sie auswirkt. Aufgrund ihrer selbstbestimmbaren Dauer sind die Übungen des Sounder Sleep SystemTM gut in Ihren Alltag einzubauen und können somit in freier Zeiteinteilung von Ihnen praktiziert werden.  (bitte scrollen Sie weiter!)

Anmeldung bis je 10 Tage vor Termin unter 030/49 00 48 56 oder per Email

Kursgebühr: 80 EUR / erm. 65 EUR

Bitte tragen Sie warme und bequeme Kleidung. Wenn Sie mögen, bringen Sie sich ein persönliches Kissen mit.

Tipp: "Ich stehe Ihnen auch für Einzelstunden zur Verfügung!"