Erleichterung für Augen, Nacken, Schultern

In diesem Workshop führe ich Sie durch Lektionen, mit denen Sie Ihr Sehen wieder variieren lernen können, Ihren müden Nacken wieder aufrichten lernen können und Ihre Schultern befreien lernen können.

Die Lektionen der FELDENKRAIS® Methode sind für Menschen jeden Alters und aller Arbeits- und Lebensbereiche geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Matten und Hocker sind am Unterrichtsort vorhanden. Bitte bringen Sie sich 1 Decke und 1 Kopfunterlage mit. Bitte tragen Sie bequeme, wärmende Kleidung und Socken.

Sa, 3.9.2022 von 14:15 bis 18:00 Uhr

Volkshochschule Mitte, Linienstr. 162, 10115 Berlin

Anmeldung nur über die Volkshochschule Mitte!