Schultern und Augen befreien, VHS online Kurs

Technische Voraussetzungen: stabile Internetverbindung, internetfähiges Endgerät mit Webcam, Mikro, Lautsprecher.

Materiell: Sie benötigen eine Matte, eine leichte Decke, eine für sie passende stabile Kopfunterlage und einen Hocker oder Stuhl. Bitte tragen Sie bequeme warme Kleidung und Socken.

Und hiergeht es direkt zur Anmeldung bei der VHS Mitte:

https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=624269