Innere Stille finden mit dem Sounder Sleep System

Sie schlafen unruhig? Wachen zu früh auf oder schlafen erst gar nicht ein? Die Gedanken im Kopf drehen sich im Kreis?

Mit Hilfe der kinderleichten Übungen aus dem Sounder Sleep System lernen Sie ein effektives System, um Ihren Schlaf wieder zu beruhigen und zu vertiefen.

Anfänger*innen und Fortgeschrittene können den Kurs gleichermaßen besuchen.

Es ist ein schönes Gefühl, wieder eine Nacht durchzuschlafen!

Anmeldung und Konditionen der Volkshochschule Bergkirchen im Landkreis Dachau bei München.

Anmeldung: https://www.vhs-bergkirchen.de/programm/gesundheit.html?action%5B91%5D=course&courseId=535-C-221B44320&filter%5BextraFields%5D%5B0%5D=tags&filter%5BextraFields%5D%5B1%5D=dateCount&filter%5BextraFields%5D%5B2%5D=customVenueText&filter%5BextraFields%5D%5B3%5D=courseNumber&filter%5BextraFields%5D%5B4%5D=title&filter%5BextraFields%5D%5B5%5D=startDate&filter%5BextraFields%5D%5B6%5D=venues.city&filter%5BextraFields%5D%5B7%5D=customDatesText&filter%5BhideEmptyCategories%5D=true&filter%5BcatId%5D=536-CAT-KAT30&filter%5Bpage%5D=2&rowIndex=3