FELDENKRAIS^® am Arbeitsplatz

Bildschirm- und Bürotätigkeit, Fließbandarbeit und andere hochspezialisierte Arbeitsvorgänge (z.B. Laborarbeit, Haare schneiden, Kosmetik, Zahnheilkunde, Pflege, Instrumentalspiel) führen immer häufiger zu einseitigem und sogar chronisch schmerzhaftem Bewegungsverhalten.

In diesem Workshop führe ich Sie durch Lektionen, die es Ihnen ermöglichen, sich körperlich an Ihrem Arbeitsplatz besser zu organisieren. Die Lektionen führen zu einer besseren Aufrichtung und Offenheit, mehr Stabilität und Standhaftigkeit und geschmeidigerer Beweglichkeit und Flexibilität.

Lesen sie mehr unter Details...

Erleichterung für Augen, Nacken, Schultern

Ein FELDENKRAIS® Workshop für die Volkhochschule Berlin Mitte

Haben Sie manchmal Augen-, Nacken- oder Schulterschmerzen? Sitzen Sie viel oder verkrampfen Sie schnell?

mehr unter Details...