Spielplatz Gruppenstunde

 

Schultern und Augen befreien

Feldenkrais Online Workshop der Volkshochschule Berlin Mitte

  Saßen Sie in letzter Zeit häufig am Computer? Schauen Sie ständig in Ihr Handy? Ist es außerdem kalt draußen und ziehen Sie zum Schutz Ihre Schultern hoch? Haben Sie einen Beruf, der z.B. Regelmäßig eine einarmige Handlung erfordert oder in dem Sehen eine spezifische Rolle spielt?
In diesem Workshop leite ich sie durch zwei Lektionen, die zur Entlastung angestrengter Augen und zur Erleichterung verspannter Schultern führen.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen!

Bitte klicken Sie auf Details für die weiteren Informationen und den Direkt-Link.

Datum, Uhrzeit 29. Jan 2022 14:30
Termin-Ende 29. Jan 2022 17:30
Einzelpreis 21,60 ermäßigt 15,20 €
Von den Füßen bis zum Kopf

In diesem Wochenend- Workshop der Volkshochschule Berlin Mitte führe ich Sie durch vier Lektionen, die Ihnen zu einer besseren Aufrichtung und Offenheit, mehr Stabilität und Standhaftigkeit und geschmeidigerer Beweglichkeit und Flexibilität führen.

Der Kurs ist auf 2 Tage à 3 Stunden aufgeteilt, so dass Sie genügend Zeit zur inneren Verarbeitung und für weitere Wochenendaktivitäten haben.

Bitte bringen Sie eine Matte oder Decke und eine Kopfunterlage mit. Bitte tragen sie bequeme, wärmende Kleidung.

Unterrichtsort: VHS Linienstr. 162

Anmeldung: https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=624272

Datum, Uhrzeit 02. Apr 2022 10:00
Termin-Ende 03. Apr 2022 13:00
Stichtag, Anmeldungsende 30.03.2022
Einzelpreis 35,00 ermäßigt 30,00

Weitere Informationen

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