Spielplatz Gruppenstunde

 

Workshop FELDENKRAIS®

Von den Füßen bis zum Kopf

ein Workshop für die Volkshochschule Berlin Mitte
Haben Sie den Eindruck, sich gar nicht mehr vollständig zu spüren? Wird Ihre Aufmerksamkeit ständig zu den selben bestimmten Punkten des Körpers gezogen? Würden Sie sich gern auf sanfte Art mit Bewegung und Flexibilität beschäftigen?

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Beginn der Veranstaltung 02. Nov. 2024 10:00
Ende der Veranstaltung 03. Nov. 2024 13:00
Einzelpreis 35,20€
Workshop FELDENKRAIS®

FELDENKRAIS® am Arbeitsplatz

Bildschirm- und Bürotätigkeit, Fließbandarbeit und andere hochspezialisierte Arbeitsvorgänge (z.B. Laborarbeit, Haare schneiden, Kosmetik, Zahnheilkunde, Pflege, Instrumentalspiel) führen immer häufiger zu einseitigem und sogar chronisch schmerzhaftem Bewegungsverhalten.

In diesem Workshop führe ich Sie durch Lektionen, die es Ihnen ermöglichen, sich körperlich an Ihrem Arbeitsplatz besser zu organisieren. Die Lektionen führen zu einer besseren Aufrichtung und Offenheit, mehr Stabilität und Standhaftigkeit und geschmeidigerer Beweglichkeit und Flexibilität.

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Beginn der Veranstaltung 23. Nov. 2024 10:30
Ende der Veranstaltung 23. Nov. 2024 14:30
Einzelpreis 26,13 €
Workshop FELDENKRAIS®

Erleichterung für Augen, Nacken, Schultern

Ein FELDENKRAIS® Workshop für die Volkhochschule Berlin Mitte

Haben Sie manchmal Augen-, Nacken- oder Schulterschmerzen? Sitzen Sie viel oder verkrampfen Sie schnell?

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Beginn der Veranstaltung 07. Dez. 2024 14:15
Ende der Veranstaltung 07. Dez. 2024 18:00
Einzelpreis 25,00€

Weitere Informationen

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