Workshop FELDENKRAIS®

Alle angesagten Bewegungen führen Sie langsam, spürend und erforschend durch. Dadurch können Sie die eigenen Bewegungsabläufe bewusst erleben, Gewohnheiten in ihnen erkennen und Alternativen ausprobieren. Dies ist ein körperlicher Lernprozess, der Ihr persönliches Denken, Fühlen und Handeln selbstbestimmt verändert und stärkt.

Matten, Decken und Hocker sind am Unterrichtsort vorhanden. Bitte bringen Sie sich dennoch eine persönliche Unterlage mit und etwas zur Unterstützung des Kopfes. Bitte tragen Sie bequeme, wärmende Kleidung und Socken.

Ermäßigung möglich!

Unterrichtsort: VHS Berlin-Mitte, Linienstr. 162, 10115 Berlin

Mehr Information und Anmeldung: https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=722743