Innere Stille finden mit dem Sounder Sleep System - online Kurs!

8 Termine, immer donnerstags von 20.00 bis 21.15 Uhr

Mindestteilnehmendenanzahl: 4 Personen

Sie schlafen unruhig? Wachen zu früh auf oder schlafen erst gar nicht ein? Ihre Gedanken drehen sich im Kreis und das Abschalten fällt Ihnen so schwer?

Mit Hilfe der kinderleichten Übungen aus dem Sounder Sleep System lernen Sie ein effektives System, um Ihren Schlaf wieder zu beruhigen und zu vertiefen.

Innere Stille finden mit dem Sounder Sleep System - Übungen für besseren Schlaf!

Auf Wiedereinladung hin, ein Workshop im schönen Bürgerhaus in Deutenhausen im Landkreis Dachau bei München.

Sie schlafen unruhig? Wachen zu früh auf oder schlafen erst gar nicht ein, weil Ihre Gedanken im Kopf Karussell fahren?

Mit Hilfe der kinderleichten Übungen aus dem Sounder Sleep System lernen Sie ein effektives System, um Ihren Schlaf wieder zu beruhigen und zu vertiefen.

Anfänger*innen und Fortgeschrittene können den Kurs gleichermaßen besuchen.

Anmeldung und Konditionen der Volkshochschule Bergkirchen im Landkreis Dachau bei München.