Workshop FELDENKRAIS®

Sie haben einen Hohl-, Spreiz- oder Plattfuß? Hammerzeh oder Krallenzeh? Sie fühlen sich durch beginnende oder fortgeschrittnere Deformationen Ihre Füße in Ihrer Bewegung, Ihrem Gleichgewicht Ihrer Standhaftigkeit oder Aufrichtung beeinträchtigt? In diesem Workshop werden Sie Ihre Füße behutsam selbst mit Ihren Händen berühren und mit Ihnen an sanften Bewegungsexperimenten teilhaben. Die Bewegungsanregungen werden sich zudem wohltuend durch die anderen Gelenke der Beine in weitere Körperregionen geleitet. Es werden dadurch neue Zusammenhänge bewussst, die dazu führen, dass z.B. Ihr Laufen, Gehen oder Stehen positiv beeinflusst werden.

 Anzahl Teilnehmende: 4-8 Personen

Bitte tragen sie wärmende und bequeme Kleidung und warme Socken!